ぞっこんにちは、らーやです。

5月4日 天気は晴れ

ここ最近は土日の休みは前回の記事で書いた
JR九州ウォーキングに参加しているんですが、
今日は開催がなく仕事も休み。

1万歩の散歩道を探して
家の周りで新しい道を見つけるべく
歩いてみましたが1万歩には足りず。

いつもの道をプラスして1万歩達成をするのでした。

開催がない日はまた今日とは違う
散歩コースを探してみるとします。

では、こんなところで本日はおしまいです!





今日の靴底はこちら!
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4日目データ
歩数        10,839歩
歩数合計      62,792歩 
歩行距離         8.1㎞
距離合計       45.7㎞
アクティブ時間  01時間43分
時間合計     13時間35分
消費カロリー    1,766kcal
カロリー合計    8,027kcal
体重         61.9kg
前日比        +0.2kg