らーやの靴底日記

靴底を毎日投稿し続けるオリジナリティあふれるブログとなっています! 少しでも気になったらのぞいていただけると嬉しいです。 靴底以外にもご飯などの記事も作成予定!!

2018年11月

ぞっこんにちは、らーやです。

11月29日 天気は晴れ






今日の靴底はこちら!
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9日目データ
歩数         11,854歩
歩数合計      123,402歩
歩行距離         7.7㎞
距離合計        75.0㎞
アクティブ時間  01時間49分
時間合計     20時間51分
消費カロリー    1,696kcal
カロリー合計    16,487kcal
体重         56.9kg
前日比        +0.2kg

ぞっこんにちは、らーやです。

11月28日 天気は曇り





今日の靴底はこちら!
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8日目データ
歩数         10,721歩
歩数合計      111,548歩
歩行距離         6.6㎞
距離合計        67.3㎞
アクティブ時間  01時間39分
時間合計     19時間02分
消費カロリー    1,703kcal
カロリー合計    14,791kcal
体重         56.7kg
前日比        ±0.0kg

ぞっこんにちは、らーやです。

11月27日 天気は曇り






今日の靴底はこちら!
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7日目データ
歩数         10,713歩
歩数合計      100,827歩
歩行距離         6.9㎞
距離合計        60.7㎞
アクティブ時間  01時間33分
時間合計     17時間23分
消費カロリー    1,676kcal
カロリー合計    13,088kcal
体重         56.7kg
前日比        -0.7kg

ぞっこんにちは、らーやです。

11月26日 天気は曇り






今日の靴底はこちら!
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6日目データ
歩数         10,090歩
歩数合計       90,114歩
歩行距離         5.8㎞
距離合計        53.8㎞
アクティブ時間  02時間00分
時間合計     15時間50分
消費カロリー    1,834kcal
カロリー合計    11,412kcal
体重         57.4kg
前日比        -0.1kg

ぞっこんにちは、らーやです。

11月25日 天気は晴れ






今日の靴底はこちら!
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5日目データ
歩数         24,875歩
歩数合計       80,024歩
歩行距離        15.3㎞
距離合計        48.0㎞
アクティブ時間  04時間07分
時間合計     13時間50分
消費カロリー    2,215kcal
カロリー合計    9,578kcal
体重         57.5kg
前日比        +0.7kg

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