らーやの靴底日記

靴底を毎日投稿し続けるオリジナリティあふれるブログとなっています! 少しでも気になったらのぞいていただけると嬉しいです。 靴底以外にもご飯などの記事も作成予定!!

2018年07月

ぞっこんにちは、らーやです。

7月30日 天気は晴れ






今日の靴底はこちら!
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91日目データ
歩数         11,222歩
歩数合計      1209,961歩
歩行距離         7.5㎞
距離合計        786.5㎞
アクティブ時間  01時間33分
時間合計     193時間51分
消費カロリー    1,604kcal
カロリー合計   159,533kcal
体重         57.1kg
前日比        +0.5kg

ぞっこんにちは、らーやです。

7月29日 天気は曇りのち雨






今日の靴底はこちら!
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90日目データ
歩数         12,103歩
歩数合計      1198,739歩
歩行距離         8.9㎞
距離合計        779.0㎞
アクティブ時間  01時間46分
時間合計     192時間18分
消費カロリー    1,664kcal
カロリー合計   157,929kcal
体重         56.6kg
前日比        +0.9kg

ぞっこんにちは、らーやです。

7月28日 天気は晴れ






今日の靴底はこちら!
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89日目データ
歩数         10,456歩
歩数合計      1186,636歩
歩行距離         4.0㎞
距離合計        770.1㎞
アクティブ時間  01時間52分
時間合計     190時間32分
消費カロリー    1,651kcal
カロリー合計   156,265kcal
体重         55.7kg
前日比        -0.6kg

ぞっこんにちは、らーやです。

7月27日 天気は晴れ






今日の靴底はこちら!
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88日目データ
歩数         10,345歩
歩数合計      1176,180歩
歩行距離         6.4㎞
距離合計        766.1㎞
アクティブ時間  01時間35分
時間合計     188時間20分
消費カロリー    1,608kcal
カロリー合計   154,614kcal
体重         56.3kg
前日比        +0.5kg

ぞっこんにちは、らーやです。

7月26日 天気は曇り






今日の靴底はこちら!
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87日目データ
歩数         10,879歩
歩数合計      1165,835歩
歩行距離         7.2㎞
距離合計        759.7㎞
アクティブ時間  01時間32分
時間合計     186時間45分
消費カロリー    1,598kcal
カロリー合計   153,006kcal
体重         55.8kg
前日比        -0.7kg

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