らーやの靴底日記

靴底を毎日投稿し続けるオリジナリティあふれるブログとなっています! 少しでも気になったらのぞいていただけると嬉しいです。 靴底以外にもご飯などの記事も作成予定!!

ぞっこんにちは、らーやです。

5月6日 天気は雨

ゴールデンウィーク最終日もいつもの
JR九州ウォーキングに参加してきました。

この日はあいにくの雨、
でも、雨の日はうれしいボーナスが!

JR九州ウォーキングですが、
参加ごとにスタンプがもらえて
一定量に達すると景品と交換できるんですが、
そのポイントが雨の日は+1ポイントもらえるんです!

幸いそこまで雨は強くなかったので
傘もポンチョも使用することなくゴールまで行けました。

では、こんなところで本日はおしまいです!





今日の靴底はこちら!
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6日目データ
歩数        31,946歩
歩数合計       121.365歩 
歩行距離       20.1㎞
距離合計       83.8㎞
アクティブ時間  06時間37分
時間合計     25時間49分
消費カロリー    2,643kcal
カロリー合計     12,826kcal
体重         62.3kg
前日比        +0.5kg

ぞっこんにちは、らーやです。

5月5日 天気は晴れ

今回も行ってきました
JR九州ウォーキング神崎駅編
詳細は別記事にあげるとして。

今まで参加した中で一番長い距離のコースでしたが
とにかく自然が豊富な場所を歩いていたので
空気もきれいで気持ちよかったです!

ここ最近の休みはほぼ
JR九州ウォーキングに参加するほど
今はハマってますね!

では、こんなところで本日はおしまいです!





今日の靴底はこちら!
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5日目データ
歩数        26,627歩
歩数合計      89,419歩 
歩行距離       18.0㎞
距離合計       63.7㎞
アクティブ時間  05時間37分
時間合計     19時間12分
消費カロリー    2,156kcal
カロリー合計     10,183kcal
体重         61.8kg
前日比        -0.1kg

ぞっこんにちは、らーやです。

5月4日 天気は晴れ

ここ最近は土日の休みは前回の記事で書いた
JR九州ウォーキングに参加しているんですが、
今日は開催がなく仕事も休み。

1万歩の散歩道を探して
家の周りで新しい道を見つけるべく
歩いてみましたが1万歩には足りず。

いつもの道をプラスして1万歩達成をするのでした。

開催がない日はまた今日とは違う
散歩コースを探してみるとします。

では、こんなところで本日はおしまいです!





今日の靴底はこちら!
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4日目データ
歩数        10,839歩
歩数合計      62,792歩 
歩行距離         8.1㎞
距離合計       45.7㎞
アクティブ時間  01時間43分
時間合計     13時間35分
消費カロリー    1,766kcal
カロリー合計    8,027kcal
体重         61.9kg
前日比        +0.2kg

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